לחץ ושחיקה בעבודה (PER)

תיאור הסדנא:

בסדנא אציג תכנים להתמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה בעבודה תוך דגש על התמודדות עם משברים ולחצים נפשיים.

מטרות הסדנא:

  • הקניית ידע לגבי מושגים ונושאים הקשורים ללחץ ושחיקה בעבודה.

  • מתן טכניקות וכלים ייחודיים להתמודדות נכונה עם מצבי לחץ ושחיקה.

 

נושאים נבחרים:

  • מבוא ללחץ ושחיקה בעבודה.

  • כלים וטכניקות למניעת שחיקה.

  • לחץ אישי מול לחץ קבוצתי.

  • מחלות מקצוע ודרכי מניעה.

  • לחץ כגירוי, כתגובה וכאינטראקציה.

  • זיהוי ואיתור מקורות הלחץ.

  • איתור ואבחון פחד וחרדה.

  • טיפול והבעת רגשות.

  • כלים וטכניקות לבריאות נפשית.

  • הערכה ראשונית משנית ומחודשת.

 

שלושה היבטים מרכזיים בניהול ישיבה אפקטיבית

1/6
Please reload

© 2016 כל הזכויות שמורות לבר-עם ייעוץ עסקי בגישה הנדסית בע"מ